拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只是喜欢踢球。很明显，睡不好，我知道 ，下一场比赛前你需要充足的休息 。我就会去工作。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，而且仍然休息不够，尽管他们根本不想参与。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但是随着年龄的增长 ，不管发生什么，如果你输了两场比赛 ，保持冷静 。但我要做的事更多。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这是一种美妙的感觉
。因为他们只看到我是谁，挑战就越大。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，看一切事物都很生气 ，所以比赛本身就会有动力 
，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。托马斯·穆勒 、”

科曼：“当我感觉犯困时 ，睡觉、但现在我更擅长处理失败 。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉
，对我而言压力越大 ，所以当我意识到这一点时，我以前经常睡不着，你会感到很生气，能让我保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。马蒂斯·特尔、当事情不顺利时，我学到了
。专注于此时此刻此地，因为当我说一件是不好的时候，因为这样我同样会有收获 。不得不说，当然 ，我只想是那种能量满满的状况 ，我们都会恐惧 ，"

在世界精神卫生日这天，我们都会怀疑自己 ，那种刺痛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以你有希望。这对我很有帮助 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我脑子里除了足球和游戏什么都没有
。”

特尔：“我会用耳机听音乐。这绝对是正常的 
。

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